2014-04-28から1日間の記事一覧

暖かくなったの体を動かしてみました。

ここ最近は日増しに暖かくなってきました。冬の間は寒かったので、外で体を動かさずに家の中ばかりに閉じこもっていました。しかし、暖かくなったので、また少し体を動かそうと思い昨日軽くジョギングを始めてみました。しかし、走り始めて数分で息があが…